> Nyheter > Bransjenyheter

Kajakk Fitness fordeler og hensyn

2022-08-04

For helgetrening kan du like godt prøve kajakkpadling, som ikke bare kan trene folks balanse og koordinasjon, men også berike folks fritid, som passer for folks friluftsliv.
I Frankrike og andre europeiske og amerikanske land har det blitt en livsstil å kjøre egen båt for å surfe på vannet. Den private båten er som en bil, og den er tilrettelagt for å parkere på en fast parkeringsplass nær vannet, noe som er spesielt spektakulært. I mitt land har kajakkfeberen gradvis varmet opp fra sør til nord og har blitt en mote. Etter hvert som været gradvis blir varmt, har noen friluftsentusiaster i Beijing rettet blikket mot fjellene og elvene, spesielt noen familier har begynt å velge å kjøpe kajakker, angrepsbåter og motorbåter, og inkludere dem som en del av treningen i helgen og fritidsferier. Kjør til forstedene og kom nært og personlig med vannet.
"Sammenlignet med populariteten til familieeide elektriske båter og motorbåter, har kajakker nettopp kommet inn på Beijing-markedet og er i sin spede begynnelse, men noen familier har allerede kjøpt dem og satt dem på toppen av sine private biler, klare til å spille et spill når som helst under utflukter. Sett det." Den som er ansvarlig for salg av kajakker introduserte at kajakker passer for et bredt spekter av aldre.
Alle fra tenårene til 50- og 60-årene kan, og han er trygg på fremtiden. Han forklarte at robåter stort sett bruker doble årer, trekker begge padlene bakover samtidig, og de fleste romaskiner i treningssentre er innstilt etter rometoden til robåter, mens vanlige kajakker er forskjellige, vanligvis kano roing Metode, enkel padle, egnet for venstre og høyre hjulpadling.
Mange land omtaler en kajakk som en kano. Kajakkpadling anses generelt for å være en veldig profesjonell konkurransesport. Egentlig ikke, det er også et rolig uteprosjekt som vanlige folk også kan være med på.
Den oppblåsbare kajakken er lett å bære, men det er vanskelig å kontrollere retningen etter å ha kommet i gang.
Spinning in situ, etter trening, er det funnet at kontrollen av skroget avhenger av styrken og retningen til åren. Etter at du har kommet i gang, vil du føle moroa. I motsetning til andre treningsromaskiner, kan du nyte følelsen av å være ett med naturen under trening. Dessuten er denne øvelsen veldig nyttig for midje, armer, skuldre og rygg, spesielt for å trene folks balanse og koordinasjon.
[Forholdsregler]
Spillerne må kunne svømme
Det er best å ha fått grunnleggende opplæring; ikke lek alene, det er tryggere å gå sammen; ta med solkrem, bruk badedrakter, badebukser, solhatter, redningsvester, spesielle hjelmer egnet for vannsport, ta med reserveklær og padle i vannet. Våte klær: Ikke gå til ukjent farvann, som kan virke grunt, men kan ha understrømmer eller virvler.

Tidligere:Hvordan velge riktig telt for deg?

Neste:Sammenligning av blåsende kajakk og oppblåsbar kajakk